রোজায় জ্ঞান হারালে করনীয়, এবং কারণ জানুন

রোজার সময় হটাত করে জীবন যাপন ও খাবার দাবের বড় ধরনের পরিবর্তন হয়ে থাকে। তাই এ সময় দূর্বলতা থেকে শুরু করে নানা রকম শারীরিক সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। গরম কালে এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। এই সময় অনেকের হিট স্ট্রোকও হয়ে থাকে। তাই এ সময় রোজা রাখা অবস্থায় জ্ঞান হারানো বিচিত্র কিছু নয়। আসুন জেনে নিন এর কারণ ও করনীয়।

সেহেরিতে পরিমান মত খাবার না খেলে, অনিয়ন্ত্রিত ডায়েবেটিস থাকা অবস্থায় রোজা রাখলে , গরমে দীর্ঘ সময় পরিশ্রমের কাজ করলে, পানিশূন্যতা ও রক্ত শূন্যতার কারনে জ্ঞান হারাতে পারেন।

কোন ব্যাক্তি অজ্ঞান হয়ে গেলে কি করা উচিৎ -

অজ্ঞান ব্যাক্তিকে প্রথমে একটি সমতল যায়গায় লম্বা লম্বি ভাবে শুইয়ে দিন। মাথার পেছনের দিক সামান্য হেলিয়ে দিন, যাতে মুখ খোলা থাকে। বেশি গরম পড়লে বাতাসের ব্যবস্থা করুন। এবং চোখে মুখে পানির ঝাপটা দিন। পড়ে গিয়ে রক্তপাত হলে তা বন্ধ করার ব্যবস্থা করুন। আর বেশি সময় ধরে অজ্ঞান থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হউন।