চুল ঝরা ও খুসকি প্রতিরোধে করনীয়

সাধারনত আমাদের ধারণা তেলের কারনে চুল ঝরা কমে, দূর হয় খুশকি। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন অন্য কথা। দিল্লির শ্রী বালাজি অ্যাকশন মেডিকেল কলেজ ইনস্টিটিউটের ত্বক বিশেষজ্ঞ বিজয় সিংগালের পরামর্শের বরাত দিয়ে গতকাল বুধবার টাইমস অব ইন্ডিয়া অনলাইনের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। তাদের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে দীর্ঘ সময় ধরে চুলে তেল দেওয়া থাকলে চুলের উজ্জ্বলতা হারায়, হয়ে ওঠে নিস্প্রান। তবে চলের যত্নে করনীয় কি এমন প্রশ্নের জবাবে বেশ কিছু টিপস দিয়েছেন ত্বক বিশেষজ্ঞ বিজয় সিংগাল। সেগুলোই নিচে তুলে ধরা হলো। 

ত্বক বিশেষজ্ঞ বিজয় সিংগাল এর মতে লেবুর রস, এলোভেরা ও টকদই চুলের জন্য ভালো। 

লেবুর রস
গোসলে যাওয়ার আগে মাথায় লেবুর রস মাখুন, চুলের গোড়ায় ভালো করে ঘষে তা অন্তত ১৫-২০ মিনিট রাখুন। গোসলের সময় ভালো করে চুল ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালোভেরা
গোসলে যাওয়ার অন্তত ২০ মিনিট আগে চুলে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর রস ব্যবহার করুন এবং ২০ মিনিট রাখার পর শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।

টক দই
চুলে টক দই ব্যবহার করা যেতে পারে। চুলের গোড়া পর্যন্ত ভালো করে মেখে অন্তত এক ঘণ্টা রাখার পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহে অন্তত দুইবার এটা করা যেতে পারে।